Layout resource file

app -> res -> layout から新規にresource layout fileを作成します。

list_item.xmlを編集します。TextViewにして、layout_heightをwrap_contentにします。

<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<TextView xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android"
          android:padding="16dp"
          android:layout_width="match_parent"
          android:layout_height="wrap_content">

</TextView>

MainActivityでデータを用意する。
adapterの設定が必要
Adapter – ArrayAdapter

データを準備する。

ArrayList items = new ArrayList<>();
        for (int i = 0; i < 30; i++){
            items.add("item-" + i);
        }

1.findViewById(R.id.myListView)で、idがmyListViewを取得します。
2.ArrayList<>()を定義します。
3.ArrayAdapterで定義する。
4.setAapter(adapter)でつなげる。

ListView myListView = (ListView) findViewById(R.id.myListView);


        ArrayList<String> items = new ArrayList<>();
        for (int i = 0; i < 30; i++){
            items.add("item-" + i);
        }

        ArrayAdapter<String> adapter = new ArrayAdapter<String>(
                this,
                R.layout.list_item,
                items
        );

        myListView.setAdapter(adapter);

build runします。
はぁぁああああ？